Blog

Artikel · 25 november 2025

Ligfiets en intermittent fasting: zo combineer je vasten met effectieve sessies

Intermittent fasting en ligfietsen sluiten goed op elkaar aan voor wie efficiënt wil trainen en tegelijkertijd wil werken aan gewichtsverlies, conditi...

Lees meer over Ligfiets en intermittent fasting: zo combineer je vasten met effectieve sessies

Artikel · 21 november 2025

Magneet, lucht of elektromagnetisch: welke weerstandstechnologie past bij jouw ligfiets en trainingsdoelen?

Als je serieus traint op een ligfiets in huis, is de keuze van de weerstandstechnologie minstens zo belangrijk als het frame of de zithouding. Verschi...

Lees meer over Magneet, lucht of elektromagnetisch: welke weerstandstechnologie past bij jouw ligfiets en trainingsdoelen?

Artikel · 18 november 2025

Cross-training voor buitenfietsers: waarom de ligfiets je snelheid en uithouding verbetert

Cross-training met een ligfiets is een slimme manier voor buitenfietsers om snelheid, uithouding en blessurebestendigheid te verbeteren zonder extra i...

Lees meer over Cross-training voor buitenfietsers: waarom de ligfiets je snelheid en uithouding verbetert

Artikel · 14 november 2025

10 slimme accessoires die van je ligfiets een onverslaanbare workoutmachine maken

Een indoor ligfiets biedt een uitstekende combinatie van efficiëntie, comfort en blessurevriendelijke cardio. Maar wie het maximale uit zijn training...

Lees meer over 10 slimme accessoires die van je ligfiets een onverslaanbare workoutmachine maken

Artikel · 11 november 2025

Verberg je ligfiets stijlvol: interieurtips zodat je apparaat moeiteloos in je woonkamer past

Het integreren van een ligfiets in je woonkamer kan een uitdaging zijn: het apparaat is functioneel, maar past niet altijd naadloos bij je interieur....

Lees meer over Verberg je ligfiets stijlvol: interieurtips zodat je apparaat moeiteloos in je woonkamer past

Artikel · 7 november 2025

Binge-fit: hoe je series en podcasts inzet om langere ligfiets-sessies leuker te maken

Langere indoor ligfiets-sessies kunnen zwaar voelen als je alleen naar de klok staart. De 'binge-fit' aanpak combineert de aantrekkingskracht van seri...

Lees meer over Binge-fit: hoe je series en podcasts inzet om langere ligfiets-sessies leuker te maken

Artikel · 4 november 2025

Zo optimaliseer je het binnenklimaat voor betere ligfiets-sessies

Een goed binnenklimaat maakt het verschil tussen een comfortabele ligfiets-sessie en een training waarbij je constant aan comfort en ademhaling moet d...

Lees meer over Zo optimaliseer je het binnenklimaat voor betere ligfiets-sessies

Artikel · 31 oktober 2025

Zo organiseer je een virtueel ligfiets-event: tools, formats en tips voor maximaal plezier

Een virtueel ligfiets-event is een geweldige manier om ligfietsers samen te brengen, van beginnende gebruikers tot ervaren atleten, zonder dat iemand...

Lees meer over Zo organiseer je een virtueel ligfiets-event: tools, formats en tips voor maximaal plezier

Artikel · 28 oktober 2025

Zo gebruik je de ligfiets als hersteltool: korte actieve herstelroutines die echt werken

De ligfiets is niet alleen een comfortabel alternatief voor traditionele cardioapparaten — voor veel sporters is het ook een uitstekend herstelapparaa...

Lees meer over Zo gebruik je de ligfiets als hersteltool: korte actieve herstelroutines die echt werken