Blog | Ligfiets Gids

Artikel · 27 februari 2026

Ligfietsen voor mensen met beperkte mobiliteit: aanpassingen, toegankelijkheid en trainingstips

Voor mensen met beperkte mobiliteit kan ligfietsen een toegankelijke, comfortabele en effectieve manier zijn om aan cardio en spierkracht te werken. I...

Lees meer

Artikel · 24 februari 2026

Zo start je een lokale ligfiets-community: testdagen, groepschallenges en sponsors

Een lokale ligfiets-community kan het verschil maken tussen sporadisch trainen en regelmatig plezierige, effectieve sessies. Of je nu net begonnen ben...

Lees meer

Artikel · 20 februari 2026

Zo herken je greenwashing bij ligfietsmerken: slimme vragen voor bewust kopen

Als je op zoek bent naar een indoor ligfiets, wil je een apparaat dat niet alleen efficiënt en comfortabel is, maar ook zo duurzaam mogelijk geproduce...

Lees meer

Artikel · 17 februari 2026

Zo maak je je ligfiets slimmer zonder dure gadgets: 7 betaalbare hacks die écht werken

Je ligfiets slimmer maken hoeft geen dure powermeters, cadence-sensoren of premium smart-trainers te betekenen. Voor veel ligfietsers is het belangrij...

Lees meer

Artikel · 13 februari 2026

Vertrouw je verbrande calorieën? zo ontmasker je misleidende calorie-aantallen op je ligfiets en apps

Als je op een ligfiets traint, verschijnt er vaak een calorietelling op het scherm of in je app: “Verbrand: 320 kcal”. Dat getal voelt motiverend — to...

Lees meer

Artikel · 10 februari 2026

Zo gebruik je RPE om je ligfiets-sessies zonder gadgets effectiever te maken

RPE (Rate of Perceived Exertion) is een eenvoudige en effectieve manier om je ligfiets-sessies te sturen zonder afhankelijk te zijn van apparaten zoal...

Lees meer

Artikel · 6 februari 2026

Herken je overtraining op de ligfiets: signalen, preventie en herstel

Overtraining op de ligfiets komt vaak voor bij enthousiaste gebruikers die hard willen verbeteren, maar het is minder zichtbaar dan bij traditionele f...

Lees meer

Artikel · 3 februari 2026

Veilig trainen tijdens stroomstoringen: zo maak je je ligfiets-sessie offline en effectief

Een stroomstoring hoeft je ligfiets-sessie niet te ruïneren of onveilig te maken. Voor wie traint op een ligfiets als fitnessapparaat is het slim om v...

Lees meer

Artikel · 30 januari 2026

Zo voorkom je zadelpijn en gevoelloosheid op de ligfiets: simpele aanpassingen die echt helpen

Zadelpijn en gevoelloosheid zijn veelvoorkomende problemen bij ligfietsers, vooral omdat je langere tijd in een relatief vaste houding zit met een and...

Lees meer

Ontdek alle ligfietsen in onze catalogus.